定桩正语，又称为语言流畅的“马步桩功”，急快卡顿难发之克星；U型滑槽法系节奏换转之利器，获得言语驾驭力。畅通三要素：心畅，是指心思、意念、情感、思维等过程通畅无阻；气畅，气乃生命活力之本，发音流畅之根；心畅、气畅才能语畅。